想要理解奥林匹克运动员的话，一起唱吧，唱吧，唱吧：

那些骨头，那些骨头，那些跳跃的骨头，

趾骨连着足骨，

足骨连着跟骨，

跟骨连着踝骨，

那些骨头呀，那些骨头，就要走起来……

这是来自一首叫作“圣歌”的美国老歌中的一段歌词。这首歌讲述的是很久以前，过世的人们站起来———块骨头一块骨头地站起来。听上去挺可怕的是吧?但是孩子们喜欢在篝火旁一边唱着这首歌一边翩翩起舞。老师们用这首歌来解释人体中骨头的重要性以及人类骨骼是如何互相连接的。

踝骨连着胫骨，

胫骨连着髌骨，

髌骨连着股骨，

股骨连着髋骨，

那些骨头呀，那些骨头，就要走起来……

所有这些骨头到处走的说法其实挺不科学的。想想那些“噼啪嘎吱”的声音。但是这首歌也是有一定道理的一-如果画一张人体素描，你肯定是先从骨头画起。毕竟，无论是走路、跑步、摔跤、游泳、骑车、滑冰还是滑雪，你都需要稳定有力的结构支撑。而骨骼提供的远不止这些结构。

成年人有206块骨头。其中，每只手都有27块骨头，每只脚有26块骨头。试着从左侧胸骨开始数你的肋骨。胸骨每侧都有向外张开的12根肋骨。这24根肋骨成弧线连接到脊柱的椎骨上。无论是早上爬出被窝，还是百米冲刺，我们都会用到这206块骨头。

这些骨头的三大主要任务体现在一组被称为“胸廓”的骨头上。胸廓由12块胸椎、12对肋骨、1块胸骨及其之间的联结共同构成。

现在深深吸一口气，然后吐气。想想看，你的胸腔里，肋骨和胸骨下到底发生了什么?是什么让你的胸腔有起伏?随着呼吸，空气进出你的肺叶就会产生这种效果。你的胸腔的扩张和收缩说明一些骨骼肯定参与了运动，没有呼吸就不可能生存。还有位于你的胸骨下方略偏左的在持续稳定地跳动着的心脏，同样需要它来维持生命。显然，对于人体里最需要的器官，稳定的骨骼结构还具有保护作用。最后，骨骼还使器官保持了结构形态。试想一下，如果人体的重要器官都堆在了“杂货口袋”里，人会变成什么样子?这肯定不具有美感。

现在除了“圣歌”中没有提到的骨头，还有一些在歌里没有提到的结构：肌腱和韧带。不过这样也好，不然唱起来：“趾骨——靠着韧带和肌腱连接到足骨…..”这样也显得太笨拙了。如果再加上骨之间的连接关节，这首歌就更笨拙了!

科学家先将人体骨骼进行了有用的整理，然后歌曲作者才写出了圣歌。人体骨骼由中轴骨骼和四肢骨骼组成，所以很容易将骨骼进行分类。中轴骨骼包括躯干骨和颅骨共80块，组成了骨架的核心结构。肩胛骨、肋骨、髋骨和股骨都是连接在中轴骨上的。人类一共有106块四肢骨骼。

与中轴骨骼比较，四肢骨骼的词根“append”足以说明它的意义。“append”的意思是附加的、额外添加的东西。

髋骨连在脊柱上，

脊柱连在肩胛骨上，

肩胛骨连在颈椎骨上，

颈椎骨连在头骨上，

这些骨头呀，这些骨头，马上就要走起来…..

它们还能跑，能潜水，能滑行，能举重，能在人类可能的范围里快速、优雅地旋转。

这些被称为“奥林匹克运动”。